Spisedøgnet til barn
De fleste foreldre er opptatt av hva barna spiser, men får det ikke helt til i praksis. Det viser en undersøkelse i regi av Opplysningskontoret for frukt og grønt.
De aller fleste foreldre mener at de har god oversikt over hva barna får i seg, også etter lunsj og før middag på hverdager. Det fremgår av undersøkelsen Plyndringstimen (Opinion, desember 2008), der 1000 foreldre og 1000 barn ble intervjuet hver for seg om de samme spørsmålene. 

Frokost  

En av fem barn spiser ikke frokost hver dag og nesten halvparten av familiene spiser sjelden frokost sammen. Barn som bor i Oslo svarer oftere at de daglig spiser sammen med foreldre enn barn som bor i mindre byer, tettsteder og bygder. Selv om det kan være vanskelig å få til, er ro rundt frokosten og felles frokost noe å strekke seg mot for travle familier.  

Før middag  

Over halvparten av de spurte barna er alene hjemme en time eller mer mellom lunsj og middag. 1 av 4 spiser ikke noe i det hele tatt i denne perioden, noe foreldrene ikke later til å være klar over (se tabell).
Det er stor forskjell på hva foreldre foretrekker at barna spiser i timene mellom lunsj og middag og hva de faktisk spiser. Foreldrene tror ofte at barna spiser mer av både sunne og usunne matvarer enn de egentlig gjør.
Bare 26 av de spurte barna spiste grønnsaker mellom lunsj og middag. Gulrot er mest spist. 280 av barna spiste frukt. Grønnsaker blir oftere oppskåret enn frukt.  

Etter middag

Perioden etter middag er den tiden da barna har høyets inntak av "usunn mat" som snacks, godteri/sjokolade/is, kjeks og bakverk.  

Plyndringstimen  

Generelt spiser barna mindre av alt i tiden mellom lunsj og middag enn det foreldrene tror, både av det sunne og det usunne.   

                                                                                  

Matvarer                          Foretrekker                 Tror                 Faktisk 
 

Brødskive/knekkebrød               69%                            61%                30%    

Pålegg                                      39%                            32%                20%

Yoghurt                                     58%                            40%                11%

Frukt                                         90%                            56%                28%    

Grønnsaker                               57%                            15%                  3%

Salat                                         29%                              5%                  2%

Frokostblanding                          25%                            26%                  8%

Kjeks                                          2%                            21%                  7%

Godteri/sjokolade/is                     1%                            13%                  5%

Ingenting                                    1%                              7%                24% 

  

Kilde: Plyndringstimene, OFG/Opinion desember 2008
Dagligvarehandelen Tema; tlf: 67 58 36 08 - fax: 67 58 34 17 - e-postadresse: pal@dagligvarehandelen.no