Spis tomater
- Tomater er veldig sunt, spesielt for menns edlere deler, forteller generalsekretær Anne Lise Ryel til Dagligvarehandelen.
Antioksidantene, som tomater er fulle av, er med på hindre den fryktede prostatakreften, som faktisk er mer utbredt blant menn enn brystkreft er blant kvinner.

- Men, understreker Ryel, frukt og grønt er bra for å forhindre de aller fleste former for kreft. Nettopp derfor er vi så opptatt av å samarbeide med Opplysningskontoret for frukt og grønt. OFG er opptatt av å selge mer frukt og grønt og vi er opptatt av å forhindre kreft. Våre interesser er fullstendig sammenfallende, smiler den sjarmerende og dynamiske lederen for Kreftforeningen. Daglig leder i OFG, Guttorm Rebnes, nikker bifallende.   

Hjelper å leve sunt  

Prostatakreft rammer nesten 4000 norske menn hvert år. 24 prosent av krefttilfellene blant menn er prostatakreft. Tidligere levde man i gjennomsnitt ikke lenger enn fem år med denne diagnosen. Ved siden av kreftsykdommen, fikk man urinproblemer og ereksjonsproblemer, og tradisjonelt har menn "ikke snakket" om denne sykdommen.

Nå er helbredelsesprosenten mye bedre. Man kan leve et godt liv, selv med prostatakreft. Samtidig har forskerne funnet et middel som både kan forebygge og lindre denne kreftformen: Man må spise mer tomater.

- Men det finnes ingen garantier?

- Nei, dessverre gjør det ikke det. Livsstil er viktig for å forebygge sykdommer, men det er ingen garanti. I den sammenheng er det likevel viktig å understreke at om du lever sunt, spiser mye frukt og grønt, og driver regelmessig mosjon, så vil du være langt bedre i stand til å takle kreft, forteller Ryel.  

Tomater er gøy  

- Det er ikke lenger kjedelig å spise sunt. Det er gøy og godt. I tillegg er det positivt for helsen din, argumenterer Guttorm Rebnes.

Det mangler ikke på forskning når det gjelder helsegevinstene av å spise frukt og grønt. Det har vi visst lenge. Tidligere var det imidlertid ofte forbunnet med en moralistisk pekefinger å spise sundt. Det gjelder ikke lenger. Nå er det en fornøyelse å spise sundt. Og tomater i alle former går utenpå det meste, i alle fall for menn.
Dagligvarehandelen Tema; tlf: 67 58 36 08 - fax: 67 58 34 17 - e-postadresse: pal@dagligvarehandelen.no